私、生理前にとってもイライラするんです。ノーファンデ ccクリーム

多分PMSという月経前症候群というのにかかっているせいだと思うんですが、その時期になると無性に物が食べたくなる。kit sat fiscal

そうすると太る。ポッコリお腹を痩せるならドローインのやせ腹形状記憶が効果的!

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そんな状態の時にスポーツでもやらないと余計太るので、そんな自分に腹が立ってくるんです(^_^;)特に若い頃はスポーツばかりやっていましたから、スポーツはやらないクセに食べてばかりの自分に呆れて、余計イライラしてきてしまうんです。ミュゼプラチナム 吉祥寺店 予約

だから生理前でも何でも、私にとってスポーツは欠かせませんね。きなり サプリ

ちなみにやってるスポーツですが、特に何が好きというわけではなく、何でも誘われればやりますよ。ジャイロセンサー

例えば生理前ですと5kmくらいジョギングを軽くしたり、プールで1〜2時間泳いだりしていますし、家ではDVD見ながらストレッチをします。

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生理後の一番元気が良い時期には、仕事で入っているテニスサークルに参加したり、女子サッカーをやっている友達に混ぜてもらったりしています。

こうやって、スポーツのことを話題にするだけでもイライラが解消されてきました(^O^)。

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